Koud douchen, de lifehack voor meer energie Koud douchen is niet bepaald comfortabel. Echter komen de voordelen steeds vaker in opspraak. Zowel op social media als in academische […]
Koud douchen: meer energie dan ooit Lees meer »
Gewoonte: veel resultaat met weinig verandering Gewoontes, iedereen heeft ze wel, goed of slecht. Iedereen wilt graag zijn of haar slechte gewoontes verminderen of elimineren. En een goede
Gewoonte: kleine veranderingen, grote resultaten Lees meer »
Privacy op het internet: je hebt wél wat te verbergen Informatiebeveiliging en privacy en ook recentelijk AI zijn steeds vaker in het nieuws. Data wordt op grote schaal
Privacy & persoonlijke informatiebeveiliging Lees meer »
Bestaat er iets wat kan helpen je dromen waar te maken? Volgens Dr. Joseph Murphy wel, en iedereen bezit het: je onderbewustzijn. In zijn boek The Power of
Manifesteren: The Power of your Subconscious Mind Lees meer »
Ikigai: ontdek je levensdoel Ikigai. Een Japans woord wat letterlijk staat voor je levensdoel, de reden waarom we opstaan. Hoe kan je je leven zó vormgeven dat je
Ikigai: het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Lees meer »
Is de sauna echt zo goed voor je? Je hoort het vaak. Eens in de zoveel tijd de sauna ingaan zou positieve effecten op je gezondheid hebben. Aan
Sauna: de voordelen Lees meer »
Alcohol: EZPZ Maandelijks #5 Alcohol, misschien wel de meest gebruikte en geaccepteerde substantie in de maatschappij. Veel mensen zijn vaak redelijk bekend met de effecten ervan. Maar wat
Alcohol: EZPZ maandelijkse uitdaging #5 Lees meer »
Leidershap: De moed om te leiden: boeken review #8 Leiderschap, een skill of eigenschap welke allang niet meer alleen voor managers en leiders is.Volgens Sander Aarts begint leiderschap
Leiderschap: de moed om te Leiden | EZPZ boeken review #8 Lees meer »
Master your Mindset: EZPZ boeken review #7 Master your Mindset, en leef hierdoor je mooiste leven. Dit is het levensmotto van Michael Pilarczyk in zijn boek Master your
Master your mindset: EZPZ boeken review #7 Lees meer »
EZPZ Maandelijks #4: Meditatie Meditatie. Het nemen van een moment rust voor jezelf, waarbij je na de sessie tot meer kalmte en focus kunt komen. Maar is dit
Meditatie: EZPZ maandelijks #4 Lees meer »
